Verrines de fromage frais, asperges blanches & saumon fumé : recette gourmande

Verrines de fromage frais, asperges blanches & saumon fumé : recette gourmande

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Les verrines de fromage frais, asperges blanches et saumon fumé offrent une harmonie parfaite entre la délicatesse des asperges, la richesse du fromage frais et le caractère fumé du saumon. Elles constituent une entrée raffinée et sophistiquée, idéale pour éveiller les papilles lors de vos repas festifs.

15 minutes

0 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en protéines Très riche en graisses Assez salé

Synthèse express

Profil : Recette riche et délicate.
Protéines : Bonne source de protéines par portion.
Sel : Teneur en sel relativement élevée.

Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
133 kcal
Prot. 8 g — Gluc. 2.5 g — Lip. 10 g
Par portion (4 parts)
204 kcal
Prot. 12.3 g — Gluc. 3.8 g — Lip. 15.3 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 133 kcal
Lipides
Matières grasses 10 g
dont acides gras saturés 5.2 g
Glucides
Glucides totaux 2.5 g
dont sucres 1.5 g
Autres
Protéines 8 g
Fibres 0.6 g
Sel 1.28 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation du fromage

Dans un bol, mélangez le fromage frais avec le jus de citron et la ciboulette ciselée. Assaisonnez de poivre selon votre goût.

2. Préparation des asperges

Égouttez les asperges blanches puis coupez-les en morceaux de 2 cm environ.

3. Préparation du saumon fumé

Découpez le saumon fumé en petites lamelles.

4. Montage des verrines

Répartissez le fromage frais au fond des verrines, ajoutez les morceaux d’asperges blanches par-dessus, puis terminez avec les lamelles de saumon fumé.

Élodie Dutilleul

Mon astuce de chef

Pour une touche de couleur et de saveur supplémentaire, vous pouvez ajouter un filet de vinaigre balsamique réduit sur le dessus de vos verrines.

Vin blanc

Servez cette entrée avec un vin blanc sec et fruité comme un Sancerre ou un Pouilly-Fumé pour sublimer les saveurs délicates du saumon fumé et des asperges.

L’info en plus

Ces verrines s’inscrivent dans la tradition française de mettre en valeur les produits de la mer et du terroir, tout en favorisant une présentation élégante et moderne.

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Comment servir

Présentez ces verrines dans de petits verres transparents afin de bien révéler les différentes couches colorées. Servez-les avec des cuillères à verrine pour une dégustation raffinée.

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