Tarte au chèvre frais, oignon nouveau et ciboulette : recette facile

Tarte au chèvre frais, oignon nouveau et ciboulette : recette facile

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La tarte au chèvre frais, oignon nouveau et ciboulette est une ode à la simplicité et au goût subtil. Parfaite pour une entrée ou un repas léger, elle marie douceur et saveurs printanières avec élégance.

15 minutes

30 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score E

A B C D E
Plat énergétique Très riche en graisses Source de protéines Assez salé

Synthèse express

Profil : Un plat assez riche et énergétique.
Protéines : La recette est une bonne source de protéines.
Sel : Contient une quantité modérée de sel.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en graisses.

Par 100 g de recette
287 kcal
Prot. 5.5 g — Gluc. 17.7 g — Lip. 21.2 g
Par portion (4 parts)
540 kcal
Prot. 10.4 g — Gluc. 33.3 g — Lip. 39.9 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 287 kcal
Lipides
Matières grasses 21.2 g
dont acides gras saturés 12.4 g
Glucides
Glucides totaux 17.7 g
dont sucres 2.2 g
Autres
Protéines 5.5 g
Fibres 0.9 g
Sel 0.69 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer la pâte

Préchauffez le four à 180°C. Étalez la pâte brisée dans un moule à tarte et piquez-la avec une fourchette pour éviter qu’elle ne gonfle.

2. Préparer la garniture

Émincez finement les oignons nouveaux et faites-les revenir dans l’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils soient translucides. Dans un bol, mélangez le chèvre frais émietté avec la crème fraîche. Ajoutez ensuite les oignons cuits, la ciboulette ciselée, le sel et le poivre.

3. Assembler et cuire la tarte

Versez la garniture sur la pâte. Enfournez pendant environ 30 minutes jusqu’à ce que le dessus soit doré et que la pâte soit bien cuite.

Auguste Beauséjour

Mon astuce de chef

Pour un goût encore plus prononcé, ajoutez une pincée de thym frais à la garniture avant de la faire cuire.

Vin blanc léger

Un Sancerre ou un Pouilly-Fumé accompagnera parfaitement cette tarte, rehaussant les arômes sans les dominer.

L’info en plus

La tarte au chèvre est un classique de la cuisine française, souvent servie en entrée lors des repas printaniers. Son harmonie entre le crémeux du fromage et la fraîcheur des herbes est particulièrement prisée.

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Comment présenter

Servez la tarte tiède, découpée en parts égales, sur des assiettes à tarte. Décorez chaque assiette d’un brin de ciboulette fraîche pour une touche élégante.

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