Recette Fondue aux 4 Fromages : préparation et Astuces

Recette Fondue aux 4 Fromages : préparation et Astuces

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La fondue aux 4 fromages est un classique indémodable de la cuisine européenne, parfaite pour partager un moment convivial entre amis ou en famille. Facile à réaliser, elle nécessite quelques ingrédients bien choisis et un peu de patience pour obtenir une texture onctueuse et savoureuse.

20 minutes

10 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score E

A B C D E
Très riche en graisses Plat énergétique Assez salé Source de protéines

Synthèse express

Profil : Un plat très énergétique et riche en graisses.
Protéines : Riche en protéines, majoritairement issues des fromages.
Sel : Teneur en sel assez élevée, principalement des fromages.

À consommer plutôt occasionnellement, en accompagnant de légumes pour un repas équilibré.

Par 100 g de recette
286 kcal
Prot. 17.5 g — Gluc. 2.7 g — Lip. 26.2 g
Par portion (4 parts)
656 kcal
Prot. 40 g — Gluc. 6.1 g — Lip. 59.9 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 286 kcal
Lipides
Matières grasses 26.2 g
dont acides gras saturés 16.1 g
Glucides
Glucides totaux 2.7 g
dont sucres 0.5 g
Autres
Protéines 17.5 g
Fibres 0.1 g
Sel 0.95 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation des fromages

Râpez tous les fromages : gruyère, emmental, comté et bleu, puis mélangez-les dans un grand bol.

2. Préparation du caquelon

Frottez l’intérieur du caquelon avec la gousse d’ail pour parfumer légèrement.

3. Cuisson de la fondue

Chauffez doucement le vin blanc dans le caquelon. Ajoutez progressivement les fromages râpés en remuant constamment jusqu’à ce qu’ils fondent et se mélangent bien.

4. Épaississement

Délayez la maïzena avec un peu d’eau et incorporez-la à la fondue pour l’épaissir légèrement. Ajoutez le poivre et la noix de muscade.

5. Service

Placez le caquelon sur le réchaud pour maintenir la fondue au chaud pendant le repas.

Auguste Beauséjour

Mon astuce de chef

Pour obtenir une fondue encore plus crémeuse, ajoutez une noix de beurre avant de servir. Assurez-vous que le mélange ne bout pas pour éviter que le fromage ne se sépare.

Accord avec le vin

Un vin blanc sec comme un chasselas ou un muscadet accompagne parfaitement la fondue, relevant ses arômes tout en apportant une agréable fraîcheur.

L’info en plus

Originaire de Suisse, la fondue au fromage est un symbole de partage et d’amitié. Traditionnellement consommée en hiver, elle a conquis le monde grâce à son goût unique et réconfortant.

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Comment présenter

Servez la fondue dans un caquelon à fondue posé sur un réchaud pour maintenir la chaleur. Accompagnez-la de morceaux de pain de campagne que chacun pourra tremper à l’aide de longues fourchettes à fondue.

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