Pâtes cavatelli au lait, aillet frais et fromage

Pâtes cavatelli au lait, aillet frais et fromage

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La subtilité des pâtes cavatelli au lait, exaltée par une touche d’aillet frais et le fondant du fromage, promet un mariage de saveurs délicat. Un plat tout en douceur qui réchauffera les cœurs et les papilles.

15 minutes

20 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en graisses Assez salé Plat énergétique

Synthèse express

Profil : Ce plat est plutôt énergétique avec un apport calorique élevé.
Protéines : La recette fournit une bonne quantité de protéines.
Sel : Le sel est présent en toute quantité, ce qui rend le plat assez salé.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse.

Par 100 g de recette
235 kcal
Prot. 9.3 g — Gluc. 30.6 g — Lip. 9.2 g
Par portion (4 parts)
623 kcal
Prot. 24.5 g — Gluc. 81.1 g — Lip. 24.4 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 235 kcal
Lipides
Matières grasses 9.2 g
dont acides gras saturés 5.6 g
Glucides
Glucides totaux 30.6 g
dont sucres 3.6 g
Autres
Protéines 9.3 g
Fibres 1.2 g
Sel 0.75 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation des pâtes

Faites cuire les pâtes cavatelli dans une casserole d’eau bouillante salée selon les instructions du paquet.

2. Préparation de la sauce

Dans une autre casserole, faites fondre le beurre à feu doux. Ajoutez le lait et laissez chauffer sans bouillir. Ajoutez l’aillet en poudre, puis incorporez le fromage râpé, en remuant jusqu’à obtenir une sauce homogène et onctueuse.

3. Assemblage

Égouttez les pâtes et mélangez-les à la sauce au fromage. Ajoutez du sel et du poivre selon votre goût. Mélangez bien pour que les pâtes s’imprègnent bien de la sauce.

Élodie Dutilleul

Mon astuce de chef

Pour un goût encore plus prononcé, ajoutez une pincée de noix de muscade râpée à votre sauce.

Suggestion d’accord mets-vin

Optez pour un vin blanc sec comme un chardonnay qui se mariera parfaitement avec le crémeux du fromage.

L’info en plus

Originaire du sud de l’Italie, les pâtes cavatelli sont appréciées pour leur capacité à absorber les sauces grâce à leur forme creuse.

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Comment présenter

Servez vos pâtes cavatelli dans de grandes assiettes creuses pour conserver la chaleur et permettre à la sauce d’être bien répartie.

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