Gratin de butternut au chèvre : recette facile et gourmande

Gratin de butternut au chèvre : recette facile et gourmande

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Le gratin de butternut au chèvre est une recette simple et savoureuse, idéale pour surprendre vos convives ou pour un dîner en famille. Avec ses saveurs douces et sa texture fondante, ce plat saura réchauffer vos soirées automnales.

20 minutes

40 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Très riche en graisses Modérément salé Source de protéines

Synthèse express

Profil : Plat gourmand et énergétique, idéal pour les soirées automnales.
Protéines : Contient une quantité modérée de protéines provenant du fromage.
Sel : La recette est légèrement salée, principalement grâce au fromage de chèvre.

Convient pour un repas occasionnel en raison de sa richesse en graisses.

Par 100 g de recette
126 kcal
Prot. 4.1 g — Gluc. 9.1 g — Lip. 8.6 g
Par portion (4 parts)
441 kcal
Prot. 14.3 g — Gluc. 31.9 g — Lip. 30.3 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 126 kcal
Lipides
Matières grasses 8.6 g
dont acides gras saturés 5.5 g
Glucides
Glucides totaux 9.1 g
dont sucres 2.3 g
Autres
Protéines 4.1 g
Fibres 1.4 g
Sel 0.26 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation des ingrédients

Épluchez le butternut et retirez les graines. Coupez-le en fines tranches.

2. Préparation du gratin

Disposez une couche de tranches de butternut dans un plat à gratin. Parsemez de fromage de chèvre émietté. Ajoutez une autre couche de butternut. Répétez l’opération jusqu’à épuisement des ingrédients.

3. Préparation de la crème

Dans un bol, mélangez la crème liquide avec la muscade, le sel et le poivre. Versez cette préparation sur les tranches de butternut dans le plat.

4. Cuisson

Préchauffez votre four à 180°C. Enfournez le gratin pendant 40 minutes jusqu’à ce que le dessus soit bien doré.

Élodie Dutilleul

Mon astuce de chef

Pour un gratin encore plus gourmand, vous pouvez ajouter des noix concassées sur le dessus avant d’enfourner.

Accord mets et vins

Servez ce gratin avec un vin blanc sec comme un Sancerre ou un Pouilly-Fumé, qui complétera parfaitement le goût du fromage de chèvre.

L’info en plus

La courge butternut est originaire d’Amérique et est surtout connue pour sa saveur douce et légèrement sucrée, qui s’accorde à merveille avec le fromage de chèvre.

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Comment servir

Présentez votre gratin de butternut au chèvre dans des assiettes creuses pour conserver la chaleur du plat. Accompagnez-le de couverts en inox poli pour un service élégant.

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