Velouté butternut clémentines : recette gourmande

Velouté butternut clémentines : recette gourmande

4.9/5 - (10 votes)

Le velouté butternut clémentines est une invitation gourmande à découvrir des saveurs contrastées et surprenantes. En mariant la douceur légère de la courge butternut à l’acidité vive de la clémentine, ce velouté offre une expérience gustative raffinée et inédite. Une véritable symphonie de goûts qui saura séduire les palais les plus exigeants. Une recette idéale pour égayer les fraîches soirées d’automne tout en réchauffant votre cœur.

15 minutes

30 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en graisses Assez salé Source de fibres Énergétique

Synthèse express

Profil : Ce velouté est assez énergétique et riche en graisses.
Protéines : L'apport en protéines est plutôt faible.
Sel : La teneur en sel est modérément élevée.

Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
98 kcal
Prot. 1.2 g — Gluc. 11.7 g — Lip. 5.2 g
Par portion (4 parts)
155 kcal
Prot. 2 g — Gluc. 18.5 g — Lip. 8.2 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 98 kcal
Lipides
Matières grasses 5.2 g
dont acides gras saturés 3.3 g
Glucides
Glucides totaux 11.7 g
dont sucres 6.3 g
Autres
Protéines 1.2 g
Fibres 1.3 g
Sel 0.99 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer les ingrédients

Versez la purée de butternut dans une casserole. Ajoutez le miel et portez à feu doux.

2. Ajouter le bouillon et le jus

Incorporez le cube de bouillon et le jus de clémentines. Mélangez bien à l’aide de la spatule.

3. Cuisiner le velouté

Amenez à ébullition, puis réduisez le feu. Laissez mijoter 20 minutes en remuant de temps en temps.

4. Mixer le tout

Utilisez le mixeur plongeant pour obtenir une texture veloutée homogène.

5. Ajouter la crème

Incorporez la crème liquide et rectifiez l’assaisonnement avec sel et poivre. Mélangez et servez chaud.

Élodie Dutilleul

Mon astuce de chef

Pour un goût encore plus prononcé, ajoutez une pincée de cannelle en fin de cuisson.

Accord vin

Un vin blanc sec, comme un Sancerre, accompagnera parfaitement ce velouté, en équilibrant la douceur du butternut et l’acidité des clémentines.

L’info en plus

Originaire d’Amérique centrale, la courge butternut est une variété assez récente en Europe. Son goût doux et sa texture crémeuse la rendent idéale pour des soupes et veloutés.

Imprimer

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

Comment servir

Pour une présentation soignée, utilisez un bol en céramique de couleur vive qui contrastera avec la teinte orangée du velouté. Ajoutez quelques zestes de clémentines pour une touche colorée et aromatique.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

Retour en haut