Recette : raclette Végétarienne Savoureuse

Recette : raclette Végétarienne Savoureuse

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La raclette est un plat convivial qui rassemble famille et amis autour de la table. Aujourd’hui, nous vous proposons une délicieuse variante végétarienne, riche en saveurs et en textures, pour satisfaire tous les palais tout en respectant notre planète.

15 minutes

25 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en graisses Source de protéines Source de fibres Assez salé

Synthèse express

Profil : Un plat riche et convivial, principalement énergétique.
Protéines : Cette raclette végétarienne apporte une bonne dose de protéines végétales.
Sel : Le plat est assez salé, nécessite donc une consommation modérée.

À consommer plutôt occasionnellement, en raison de sa richesse.

Par 100 g de recette
149 kcal
Prot. 6.8 g — Gluc. 13.2 g — Lip. 8 g
Par portion (4 parts)
690 kcal
Prot. 31.7 g — Gluc. 61.2 g — Lip. 37 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 149 kcal
Lipides
Matières grasses 8 g
dont acides gras saturés 3.8 g
Glucides
Glucides totaux 13.2 g
dont sucres 0.9 g
Autres
Protéines 6.8 g
Fibres 2.6 g
Sel 0.52 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer les ingrédients

Rincez les champignons et les haricots rouges sous l’eau. Égouttez-les bien.

2. Disposer les légumes

Placez les pommes de terre précuites dans l’appareil à raclette, suivies des champignons, des haricots rouges, des oignons frits et des olives.

3. Faire fondre le fromage

Ajoutez une tranche de fromage à raclette végétarien sur chaque coupelle de l’appareil à raclette et laissez fondre doucement.

4. Servir chaud

Lorsque le fromage est bien fondu et légèrement doré, versez-le sur les légumes disposés dans les assiettes.

Auguste Beauséjour

Mon astuce de chef

Ajoutez des fines herbes séchées comme du thym ou de l’origan pour rehausser le goût de votre raclette végétarienne.

Vin blanc sec

Un bon vin blanc sec, comme un sauvignon blanc, accompagne parfaitement ce plat grâce à sa fraîcheur et ses notes fruitées.

L’info en plus

La raclette trouve ses origines dans les montagnes suisses. Traditionnellement, elle est préparée avec du fromage de lait de vache, mais les versions végétariennes permettent à tout le monde de profiter de ce plat réconfortant.

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Comment présenter

Servez votre raclette dans des assiettes à compartiments pour séparer les différents ingrédients et disposer le fromage fondu au centre.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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