Gratin de Potimarron au Fromage : recette Délicieuse et Facile

Gratin de Potimarron au Fromage : recette Délicieuse et Facile

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Le gratin de potimarron au fromage est un plat réconfortant et savoureux qui réchauffera vos soirées d’automne. Ce plat crémeux et fondant met en valeur le goût délicat et légèrement sucré du potimarron, sublimé par le fromage fondant. Facile à réaliser, il ne nécessite que peu de temps de préparation et saura ravir les papilles de toute la famille. Découvrons ensemble comment préparer ce délicieux gratin.

20 minutes

45 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en graisses Source de protéines Assez salé Plat énergétique

Synthèse express

Profil : Ce plat est énergétique et riche en graisses.
Protéines : Le plat offre une quantité modérée de protéines.
Sel : La teneur en sel est assez élevée, attention aux apports journaliers.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
106 kcal
Prot. 3.9 g — Gluc. 5.5 g — Lip. 7.6 g
Par portion (4 parts)
359 kcal
Prot. 13.1 g — Gluc. 18.6 g — Lip. 25.8 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 106 kcal
Lipides
Matières grasses 7.6 g
dont acides gras saturés 5 g
Glucides
Glucides totaux 5.5 g
dont sucres 2.4 g
Autres
Protéines 3.9 g
Fibres 1.1 g
Sel 0.32 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation du potimarron

Coupez le potimarron en deux et retirez les graines. Tranchez-le en fines lamelles à l’aide d’une mandoline de cuisine pour une coupe régulière.

2. Préchauffage du four

Préchauffez votre four à 180°C pour qu’il soit bien chaud quand vous mettrez le gratin à cuire.

3. Assemblage du gratin

Disposez une couche de potimarron au fond d’un plat à gratin. Saupoudrez de fromage râpé, salez, poivrez et ajoutez une pincée de noix de muscade. Répétez l’opération jusqu’à épuisement des ingrédients.

4. Ajout de la crème

Versez la crème entière uniformément sur le gratin, de manière à bien imbiber toutes les couches.

5. Cuisson

Enfournez le gratin pour 45 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit bien doré et que le potimarron soit fondant.

Élodie Dutilleul

Mon astuce de chef

Pour un gratin encore plus gourmand, ajoutez des morceaux de bacon fumé entre les couches de potimarron.

Accord met-vin

Un vin blanc sec et fruité comme un Chardonnay se mariera parfaitement avec ce gratin.

L’info en plus

Le potimarron est originaire d’Amérique du Sud et a été introduit en France au XIXe siècle. Très prisé pour sa saveur douce et sa texture onctueuse, il est l’ingrédient phare des plats d’automne.

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Comment présenter

Servez le gratin accompagné d’une belle salade verte pour une touche de fraîcheur. Préférez un plat en céramique blanche pour mettre en avant les couleurs orangées du potimarron.

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