Cœurs Feuilletés au Fromage : recette Gourmande

Cœurs Feuilletés au Fromage : recette Gourmande

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Saint Valentin générique

Les cœurs feuilletés au fromage, une recette qui évoque le raffinement et la gourmandise, sont parfaits pour un apéritif de choix. Faciles à réaliser, ils feront sensation auprès de vos invités tout en éveillez vos papilles grâce à une texture légère et croustillante, relevée par la saveur intense du fromage.

20 minutes

15 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Très riche en graisses Rich en protéines Plat énergétique Assez salé

Synthèse express

Profil : Plat énergétique et gourmand idéal pour un apéritif.
Protéines : Contient une bonne quantité de protéines grâce au fromage.
Sel : Relativement salé, à consommer avec modération.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en graisses.

Par 100 g de recette
490 kcal
Prot. 16.2 g — Gluc. 29.9 g — Lip. 34.3 g
Par portion (4 parts)
488 kcal
Prot. 16.2 g — Gluc. 29.8 g — Lip. 34.3 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 490 kcal
Lipides
Matières grasses 34.3 g
dont acides gras saturés 21 g
Glucides
Glucides totaux 29.9 g
dont sucres 1.5 g
Autres
Protéines 16.2 g
Fibres 1.7 g
Sel 1.22 g

Ustensiles

Préparation

1. Préchauffage du four

Préchauffez le four à 200°C (thermostat 6).

2. Préparation de la pâte

Déroulez la pâte feuilletée sur une surface plane et parsemez la moitié de la pâte avec le parmesan et le gorgonzola.

3. Réalisation des cœurs

Repliez l’autre moitié de la pâte sur la partie fromage et pressez légèrement. A l’aide de l’emporte-pièce, découpez des formes de cœurs.

4. Dorure des cœurs

Placez les cœurs sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et badigeonnez-les avec le jaune d’œuf battu.

5. Cuisson

Saupoudrez de paprika et enfournez pour 15 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient dorés.

Élodie Dutilleul

Mon astuce de chef

Pour un goût encore plus prononcé, ajoutez quelques graines de sésame avant d’enfourner les cœurs feuilletés.

Vin idéal

Ces cœurs feuilletés s’accompagnent parfaitement d’un vin blanc sec tel qu’un Sauvignon de la Loire.

L’info en plus

Cette recette rapide et savoureuse est idéale pour les apéritifs ou les réceptions. Les cœurs, symboles d’amour, apporteront une touche romantique à votre présentation.

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Comment présenter

Servez les cœurs feuilletés encore tièdes sur un plateau de présentation en bois pour un effet rustique et chaleureux.

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